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2 Abende, 24.4. & 2.5.22 jeweils von 19:30-21:30 Uhr in einer kleinen Gruppe von max 8 Teilnehmer*innen


  • Datum: 25.04.2022 19:30 - 02.05.2022 21:30
  • Ort: Online-Veranstaltung

Beschreibung

Ärger verdrängen ist keine Lösung. Denn eins ist sicher, er kommt wieder! Und mit jedem Ärgern verschwenden wir wertvolle Zeit und Energie.
Ärger macht unsicher und wirft uns aus dem Gleichgewicht. Dennoch - Ärger darf sein, aber auch hier gilt: weniger ist mehr!
Wir können ihn nicht einfach wegmachen. Wir können ihm jedoch mit mehr Aufmerksamkeit begegnen. Du wirst staunen was daraus entsteht!

Mit kreativen Übungen, durch neue Perspektiven und den Einbezug deines Körperbewusstseins lernst du die Energie und damit die Chance, die in deinem Ärger steckt, kennen und nutzen!

Ziel des Seminars

  • Ärger-Situationen entspannter erleben
  • durch den bewussten Umgang mit Ärger, das Energielevel mit Leichtigkeit erhalten
  • Steigerung der Arbeits- und damit auch Lebensqualität
  • mehr Spass und weniger Stress im Alltag

Für wen ist das Seminar?

  • für alle, die sich weniger ärgern wollen
  • für dich, als Führungskraft
  • für dich als Mutter/Vater
  • für dich als Freund:in etc.,

Alles was du mitbringen sollst:
das Gefühl, dass du so richtig Lust auf weniger Ärger hast!